Recents in Beach

header ads

ফাটা পায়ের গোড়ালি ভালো করার সহজ উপায় | কিভাবে ফাটা পায়ের গোড়ালি ভালো করতে পারি

ফাটা পায়ের গোড়ালি ভালো করার সহজ উপায় | কিভাবে ফাটা পায়ের গোড়ালি ভালো করতে পারি

leg

শুধু শীতকাল নয়। এমন অনেকেই রয়েছেন যাদের সারা বছর পায়ের গোড়ালি ফাটে। আর এর প্রধান কারণ হচ্ছে পায়ের গোড়ালিতে শুষ্কতা বেশি বেড়ে যাওয়া। তাছাড়া বেশি হাঁটাচলা, দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা, ডিহাইড্রেশন, ইত্যাদি কারণে সারা বছর অনেকের পা ফাটে। আর এটা খুবই বিরক্তিকর। যা দেখতে খারাপ লাগে এবং অনেক সময় তা ব্যাথাও করে। তাই এই সমস্যা সমাধানে আজ আমি খুবই সহজ একটি পদ্ধতি আপনাদের সাথে শেয়ার করছি। তাহলে চলুন শিখে নেয়া যাক এটাকে কি কিভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন।
এর জন্য প্রথমে দরকার এক চামচ পরিমাণ লেবুর রস। লেবুর মধ্যে হেলির প্রপার্টি রয়েছে। তাই এটা দ্রুত ফাটা স্থান ভরে দিতে সাহায্য করে। তারপর এর মধ্যে দিবো এক চামচ পরিমাণ সরিষার তেল। সরিষার তেল রুক্ষতা দূর করতে চমৎকার কার্যকর। তাই ফাটা স্থানে সরিষার তেল ব্যবহার করলে ত্বকের ফাটা ভাব দূর হয়ে যায়। এবার এর মধ্যে দিব এক চামচ পরিমাণ ভেসলিন। তারপর এই উপকরণগুলো কে ভালো করে মিক্স করে নিতে হবে। ভেসলিন রুক্ষ, শুষ্ক ত্বককে মসৃণ করতে অসাধারণ কার্যকর। আমরা অনেকেই শীতে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভ্যাসলিন ব্যবহার করে থাকি। এটা ফাটা ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে। তাই ফেটে যাওয়া ত্বক মসৃণ হতে সহায়তা হয়।

এবার প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আপনার পা গুলো ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। আর পরিষ্কার করার পর এই মিশ্রণটিকে আপনার ফাটা পায়ে ভালো করে এপ্লাই করে নিন। এমন ভাবে এপ্লাই করবেন যেন এই মিশ্রণ টা আপনার ফাটা পায়ে প্রবেশ করতে পারে। এতে করে এই মিশ্রণ টা অনেক ভালো কাজ করবে। এপ্লাই করার পর মুজা পড়ে নিন। মুজা পড়ার ফলে আপনার পায়ের আদ্রতা টিকে থাকবে। এর ফলে এই মিশ্রণটি দ্রুত কাজ করবে।
আর এইভাবে 2-3 দিন ব্যবহার করলেই আপনি দেখতে পারবেন আপনার ফাটা পা পুরোপুরি মসৃণ হয়ে গেছে। এর পাশাপাশি আপনার পা গুলো সবসময় পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করবেন। কারণ নোংরা থাকলে পা ফাটা ছাড়াও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। একটি এয়ারটাইট কন্টেইনার এ ভরে এই মিশ্রণটিকে ফ্রিজের মধ্যে 4 থেকে 5 দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারবেন। নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ ও সুন্দর থাকুন আর আপনি যদি এই পা ফাটার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে অবশ্যই এই মিশ্রণটিকে ব্যবহার করবেন।

Hopefully following the tips, you will get the solution to this problem.

Share with your friends. Help them find out about this.

I hope you understand the matter.

Thank you.

Post a Comment

0 Comments